Автор курсов
Сергей Марчук

Привет, Всем😉🙏🙌👋

Меня зовут Сергей, я — тренер по Фитнесу, Бодибилдингу, Стрейчингу, ОФП. Мне 35 лет.

С 14 лет увлёкся спортом. С тех пор ЗОЖ действительно вошёл в мою жизнь.

Окончил Саратовской Колледж Олимпийского Резерва в 2013 г.
Также получил Сертификат Персонального тренера.
Стаж работы Персональным Тренером 10+ лет:
1. Wellness Center Этуаль.
2. Фикнес клуб Дионика.
3. Фитнес клуб GymBro.
4. Фитнес клуб Импульс (сейчас работаю здесь).

НАПРАВЛЕНИЯ МОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Основное направление моей деятельности сконцентрировано на работе со спиной. Избавляю от болей в пояснице, шее, грудном отделе; работаю с межпозвоночными грыжами, протрыззиями, онемениями конечностей, избавляю от зажимов, помогаю выровнить осанку. Также работаю в следующих направлениях:

1. Набор мышечной массы.
2. Похудение.
3. Коррекция фигуры (девушки, мужчины).
4. Стрейчинг (расстяжка+гибкость).
5. ОФП.
6. Составление программ тренировок в треножерном зале или домашних условиях.
7. Составление питания (точный расчёт БЖУ мужчинам и девушкам).
8. Постановка правильной техники выполнения упражнений.
9. Сушка (уменьшение жировой прослойки в теле).
10. Онлайн ведение.

Придерживаюсь принципа: «Хорошая тренировка-это тренировка, которая прошла без травм и на 1%+ ближе к поставленной цели!!!»

До скорой встречи💪💪💪

С Уважением к Вам, Сергей Марчук!

Контакты:

ИП Марчук Сергей Борисович
ОГРНИП: 3 2 2 6 4 5 7 0 0 0 8 3 9 4 9
ГРНИП: 3 2 2 6 4 5 7 0 0 0 8 3 9 4 9
ИНН: 644920166711.
Адрес: г. Энгельс, ул. мкр 1-й Микрорайон, д. 11, кв. 16.
Тел: +7 9873896429

Автор курсов Сергей Марчук

Контакты:

Автор курсов
Сергей Марчук